完全預約制。
營業時間 12:00－ 22:00
預約專線：0966 135 356
同樣是按摩
為何感受差很多
會思考的按摩，每一下，
都是讀懂身體後的即時決策。
「觀察 → 判斷 → 調整」
用心思考的客製化按摩，精準回應身體的反應。
指尖的瞬間轉換，溫柔化開每一次不同的需求。
讓按摩，不再是流程的重複，
而是，你安心的身體避難所。
01｜每一下按摩，都是思考後的選擇
高品質的按摩，關鍵不在力道，而在判斷。
TRUE MASSAGE 的客製化按摩，從聆聽您的需求開始，而不是 SOP。按摩師會同時讀兩種訊息，您說出口的感受、以及身體給出的反應：肌肉的軟硬、緊繃程度、呼吸節奏與張力變化。
身體反應一變，下一步的力道深淺、節奏快慢與停留時間，也跟著改變，給予當下最合適的深層肌肉放鬆。
每一下都有理由，這就是客製化按摩和按摩 SOP 最大的不同。
02｜痠在肩膀，不能只按肩膀
肩頸痠痛按了又緊？因為不舒服的位置，往往不是問題的真正來源。
老師透過觸摸，依照肌肉、筋膜與身體的連動關係，分析眼前緊繃的源頭，再決定按摩流程。不是追著痠痛點反覆按，而是先找到真正需要處理的位置，再以筋膜放鬆與深層放鬆的手法下手。
這也是客製化按摩和「哪裡痠就按哪裡」的最大差別。
03｜力道，要細到每一個位置
按摩的力道，不是選好「大力」或「小力」，就一招按到底。
身體各部位的肌肉厚度、組織結構與敏感程度，本來就不相同，僅是一條小腿的上、中、下，對於相同力道的感受度就截然不同；再加上每個人的身體差異，老師每到一個位置，都會觀察客人當下反應，主動拿捏當下最合適的力道，痠得舒服，而不是痛到忍耐。
這才是客製化力道的精髓，不必等您開口，指尖已經在調整。
04｜多種手法，依身體狀態動態調整
以身體油壓為基礎，融合中醫推拿、經絡按摩、運動按摩、深層調理與精油芳療 Spa 等技術。
不是為了炫技，而是依照當下需要，隨時轉換與搭配。身體變了，按法就跟著變，即使是同一位客人，今天的狀態不同，手法就會不同。
05｜越按越懂你
每一次的放鬆，都不是從零開始。
這一次的思考，從上次就開始了。
每次服務結束，老師都會為您寫下工作日誌：喜歡的力道、不喜歡的精油氣味、舊傷與開過刀的部位、運動與生活習慣、久坐或久站的職業帶來的痠痛型態。
下一次您回來，即使隔了半年，即使換了老師、到了不同分店，不必再從頭說明，您的身體需求，我們都記得。
一場「記得你」的按摩，是最深的客製。
Services and Prices
服務與價格
有時候，你只是想好好的按摩
所以這裡無法儲值、不賣產品、沒有課程預售
120分鐘裡，把放鬆還給你的身體
全身按摩免費附加
刮痧、拔罐、走罐
依照身體痠痛情況，若有需要我們免費提供刮痧、拔罐、走罐，
輔助強化按摩功效，可幫助氣血平衡或加強緩解。
課程前請先主動告知按摩老師，老師評估可行後施作。
Real Reviews
每一次來，都有人記得你
每一次按摩，都是用心理解與照顧。
不是照著流程按摩，而是記得你的身體。
Featured Guests
他們也來過，也是這麼說
藝人與創作者的真實到訪分享
林韋君
女演員、瑜珈老師
「2個小時的全身舒緩放鬆～按摩師詢問我的身體狀況後還特別幫我調了可以促進身體代謝跟肌肉放鬆的精油… 淡淡柑橘香，好療癒😌重點是按完出來根本就像換了一個身體，全身輕盈到快飛起來😂😂 」
薔薔
女藝人、DJ
「運動放鬆全體驗，市面上常見的4種放鬆，筋膜放鬆 / 美式整復 / 點穴 / 推拿，究竟哪項適合有在重訓的人？」
Bonnie ㄌㄌ
健身教練、影音創作者
「坐紅眼班機超累，回來馬上找老師秀秀，我愛Ture Massage」
Branch
分店據點
完全預約制。
營業時間 12:00－ 22:00。
忠孝敦化店
板南線－忠孝敦化站
2號出口 (步行3分鐘)
台北市大安區忠孝東路四段223巷10弄4號3樓
內湖西湖店
文湖線－西湖站
1號出口 (步行3分鐘))
台北市內湖區內湖路一段293號2樓
松山南京三民店
松山線－南京松山站
2號出口 (步行4分鐘)
台北市松山區南京東路五段48-1號1樓
南西中山店
淡水線 ✕ 松山線 －中山站
1號出口 (步行1分鐘)
台北市大同區南京西路30號6樓之2
FAQ
常見問題
True Massage 和一般按摩店有什麼不同？
最大的差異是不使用標準化流程。
每次服務前老師會先了解你的身體狀況，
找出真正痛的原因，再根據當天狀態調整手法。
全程無推銷，服務結束就是結束。
True Massage 需要預約嗎？
是的，全分店採完全預約制，不接受現場等候。
可透過官網線上預約或加 LINE 官方帳號諮詢，
不強迫預約，可先聊聊再決定。
True Massage 的按摩老師都是女性嗎？
是的，True Massage 全門市均為專業女按摩師服務。
第一次來需要做什麼準備嗎？
建議準時到達，不要早於 10 分鐘。
避免空腹或剛用餐完，按摩前 2 小時完成正餐最佳。
穿著輕便服裝，門市提供紙褲更換，不需要自備任何東西。
按摩過程會痛嗎？可以調整力道嗎？
可以隨時調整。
老師在服務前會先了解你對力道的偏好，
過程中也可以隨時反映，不需要硬撐。
大多數客人的感受是「痠但舒服」，不是「痛到忍耐」。
True Massage 各分店的營業時間是幾點？
四間分店均為每日 12:00 至 22:00，全年無休。
台北哪裡有 True Massage 門市？
True Massage 在台北共有四間分店：
忠孝敦化店（大安區）
內湖西湖店（內湖區）
松山南京三民店（松山區）
南西中山店（中山區）